栂池レポート後編

以前、タイムトライアルのスタート地点だった所までは、遅い集団で回復をしつつ、とにかく身体の回復を目指す。

そして回復したら、ペース走に切り替えて、一人一人パスして行くと、遠藤選手が見えてくる。

遠藤君としばらく走ると岡選手が見えて、原川選手も居る。

ペース走以上には上げないように、一定ペースで走っていると、原川選手だけが後半まで一緒に登ってくる。

ラスト５キロになると、フグ（福島選手）の姿が。

これは負けられない（笑。

しかしラスト２キロに入るとフグがアタック！

一気に１００Ｍ離されるが、その後離れていかない。徐々に詰めてゴール５００Ｍ前で捕まえてラストはあまり争わないでゴール。

ラストまで一緒に登ってきた原川選手の走りが良かったな。

今回は結構収穫があったレースだった。

初めの５分でパコパコになったけど、回復させて再度集中して走れた事。

アップを念入りに１時間以上したお陰か？

集中してからは、ペース走に切り替えて走り、トップから４分しか離されていないので、ヒルクライムのリズムをつかめば、結構良い所に行ける感覚がつかめた。

今回は追い込み過ぎず登ったからだけど、楽しみながら登る事ができた。

登りのペース走の強化をして行けば、楽しく登って優勝争いができるというのも実現できるという感覚がある事。

チームメイトもまあまあのタイムで登ってるので、今後登りの強化をしっかりして行けば、トップ１０には入れると感じた。

登りの軽さはＥＶＯならではと実感。

ここまで登りを楽しく登らせてくれるフレームは初めて。

登りの苦手意識が強かった私ですが、ＥＶＯにして登りが登れる感じがあるんですよね。

来週の富士山を走るのが今から楽しみです。

来週の目標タイムは４４分台。

頑張ります！