2012年6月10日 (日)

栂池レポート前半

前日宿泊でレースに備える。

朝6時に朝食をとり、腹7分目でおさえておく。

1時間しか走らないし、腹が少しでも膨れてると、ヒルクライムは辛いので朝食は少な目。

7時15分にはアップする為に、用意。

レース前に1時間強アップして、獲得標高も600m。一度心拍も上げておき、酸欠にならないようにする。

スタート30分前にはアップを終わりスタート準備。

そしてスタート。

Cimg1073

スタートして5分で身体がパコパコになってしまい、集団から脱落。

脱落して行くと、原川、遠藤、岡と一人一人私をパスして行く。

皆オーバーペースじゃないか気になるが、私はそれどころではなかった。

完璧に後退してしまい、脳に酸素が行かず、力が入らなくなりリタイアするかと思ったけど、しばらくゆっくり走ってたら回復して、再スタート。

どうしてもヒルクライムレースはうまく走る事ができない。

安静心拍から一気に最大心拍に上げる事が苦手なんだよね・・・。

どこか周回してから、登りに入ってくれれば何とかなるのだが・・・・。

再スタート後はペース走で走り、一人一人パスして行く。


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