これが有ると練習も楽しい！

山があまり得意ではないので、最近は神奈川の実家に帰って、出来るだけアップダウンを走るように心がけています

ちょっとした登りを登るのが嫌な時でも、これが有ると進んで登りへ

今使ってるガーミンＥＤＧＥ500

獲得標高が登れば登るほど、増えて行くので楽しい

今日は３０００ｍとかある程度の強度もわかるので良いですね

全日本は６時間半から７時間で３６００ｍでしたっけ？

ＴＯＪの修善寺も３０００ｍオバーみたいだし・・・

今年は登れないと、ビッグレースでは大変そうですね