一日が足りない

全日本に向けて品〇選手と紺〇選手とご一緒させて頂き、ロング練習。

前半、久々のペース走に酸欠になり３時間で足がパコパコ

その後は無理やり時間を稼ぎ６時間弱走ったけど、はたして練習になっているのか？と疑問が残る練習内容

ひとつ良かったことが

膝の違和感がまったく感じなかったこと

一カ月前より、サドルが１センチ以上前になりました

全日本まで時間が無いけど、あと何回か６時間以上乗って、レースで身体がビックリしないようにしておかないと

ここまで来たらレベルアップより、今持ってる力をレースで最大限出し切れるように調整してくしかないですね