神奈川に宇都宮？
今日は何とか５時間以上乗りましたよ
先ずは２時間アップダウンコースで獲得標高１０００ｍ以上稼ぐ
サイクリングじゃ意味無くなってしまうので、心拍１６０前後、ワットで３５０Ｗ前後でアップダウンを繰り返す
１本１０分３２０Ｗでペース走を入れておく
昨日より身体が動いてくれて、ラクに３２０Ｗを出せた
そして良い感じだったのでヤビツへ行く事にする
スタートして余裕を持ちながらラスト１０分で全開走できるように登る
１５分３１５Ｗ前後で登ってると、メーターが出ない
どうやら電池が・・・・
タイムが分からないしワットが分からない
まさかのＵターン
今の身体には１５分ペース走で十分だったので、今日は勘弁してやるぜ
ヤビツさん
がっかりしながら下っていると、栗村さんからＴＥＬが
今下ってったでしょ
どうやら仕事でヤビツに来たみたいで、またＵターン
神奈川で宇都宮
神奈川のファン獲得ですね（笑
その後は適当にアップダウンをこなして、時間稼ぎに江ノ島へ
大島、伊豆半島、箱根、富士山、丹沢が一望広すぎて写真に納まらない
最後に軽く登って今日は終了
どこからでも富士山が見える良い天気でしたね
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コメント
真理さんお久しぶりです！
今日、ウチに取材に来られたカメラマンさん。
キャノンデールからの依頼でジャパンカップではバッソを、先日は真理さんのチームを撮影したそうです。
で、真理さんはいい人だ！いい人だ！と連呼してました（笑）
肩幅がかっこよ過ぎるそうです（笑）
まさか、輪島で真理さんの話でこんなに盛り上がるなんて、嬉しかったです！
投稿: かば ちはる | 2012年3月29日 (木) 19時20分
イヤー懐かしく感じる二人並んだとこなんてf(^_^;
そんな時遭遇してみたいもんです。
あぁ私がまだロード見てない頃のシマノ、近くにいたのにホント勿体ない見てなかったなんて…。(>_<)
その反動が今？
白浜楽しみ！
温泉が！
違うか(笑)
投稿: a-can | 2012年3月29日 (木) 22時16分
かばちはるさん、輪島で僕の話で盛り上がるなんて！嬉しいっす！肩幅のせいで、風の抵抗が・・・。またお会い出来る日を楽しみにしています！
a-canさん、自転車レースの醍醐味は各地を転戦するところです。各地の名所や温泉で楽しんでレースも楽しんでもらえるように私達が頑張る！白浜もドキドキしてもらえるように頑張ります１
投稿: 鈴木真理 | 2012年3月30日 (金) 00時07分