トレーニング後

日曜日は、スペース合同練習。

所々、スプリントポイントをもがいて、最大ワットを意識して練習。

今日の最大ワットは１１００Ｗでした

ここ何年か最大ワットが落ちてるのが悩みですね

３年前１２５０Ｗあったのが、去年は１１５０Ｗまでしか見てないんです

スプリント力は勝敗を大きく左右する武器なので、今一度見直していかないといけないな

そしてＭっ気バンバンの集団に、しっかり渡辺先生も頑張って付いてきてました

練習終了後パシャリ

練習終了後、レイさんから干し芋を頂きました有難うございます