2012年10月15日 (月)

ご無沙汰です。

ただいま修善寺から帰宅(^-^;

今回も疲れ果てましたが、めっちゃ面白いメンバーで皆が仲良かったので、楽しい合宿でした

指定選手8人、テスト生4人の12人で行われました。

1日目は、知る人ぞ知る激坂なる場所へ。 

何故か発走機があり、そこから平坦を200m程行くと(例えるならSASUKEに出てくる反り立つ壁?)20%超えの激坂が∑(゚∇゚|||)

ここをアウターの16のギアで登るスプリント練習。

中には後半、脚を付く人も・・・

自分もだんだん気持ち悪くなり、(酸欠) 昼ご飯を幾度となくリバース

その後3km登り練習では、初めて腹筋が攣り、呼吸困難に こんなに練習で辛かったのは初めてな気がするぐらい

全く良いところなしで1日目が終了

しかし2日目からは絶好調で、1kmサーキット、5kmサーキットのコースでは何度かトップを獲ることができ、柿木コーチからも今までで1番良い評価をもらえたので良かったです。

今回、同室だったのは横山航太、山本大喜、黒枝咲哉の3名。

P1000022

大喜、咲哉は鹿屋の山本元喜さん、黒枝士揮さんの弟。

2人とも顔だけでなく脚質までそっくり

咲哉にはスプリントでは一回も勝てませんでした(´・ω・`)ショボーン

みんな強くて本当にキツかったですが、毎日こんな仲間と練習できたら絶対強くなるだろうな~とつくづく思いました。(身が持たない?

今は脚パンネムネム病にかかってますが(゚ー゚;また強くなれた気がします

今週末のJAPAN CUPが楽しみです

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コメント

え"~!?

20%超の坂をアウターの16って…
考えただけで酸欠になりそうなんだけど(-_-;)


投稿: hara | 2012年10月15日 (月) 20時56分

haraさん、
コメントありがとうございます。

最初に見たときはホントに壁じゃん!って思いました。
ちなみに最終的に14トップでやりました(;;;´Д`)
助走のスピードは上がるので咲哉は重い方がいいって言ってました(^-^;

投稿: アツシ | 2012年10月15日 (月) 21時53分

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