筋肉痛

昨日久しぶりに山に登って、その後は元気で

「あれ？　疲れてないぞ？？？」

って、思っていたのですが

今日の午後になってから筋肉痛が出て

仕事中、階段を上るのがキツカッタです。

若い時は次の日の朝にイチバン筋肉痛になっていた気がするんですが

約12時間、若い時より回復が遅いということでしょうか・・・？

まあ、翌々日じゃないだけ僕も若い？？？かな