2012年5月 6日 (日)

ダメージ

木・金・土と3日間、平地ですがかなり高い強度で走ったので

今日は山練習の予定を急きょ変更して平地でサイクリング。

めったに行かない都内を走ってみました。

120506_132301_2

写真は隅田川。

筑波では竜巻によって大変な災害が起こってしまったようですが

筑波山に練習に行ったみんなが無事で何よりでしたcoldsweats02

 

疲れを取ったら来週はTOJに向けて山練習再開ですrock

 

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