臨機応変
日曜日、相棒が転んで
しまったため、トレーニングを予定の半分で終了。
しかし、半分と言ってもかなり高い強度
で走っていたので
月曜日も山に行ったはイイものの、ダメージが残っていて
強度を上げられないことがわかり
すぐに下山して平地で回復走に変更
そして、今日はしっかり体が回復してくれていて
十分な強度で十分な時間、トレーニングをこなすことが出来ました
やるべきことがやれたときは心が満たされて
何だかホッとします
あしたはゆっくり
回復走。
木・金と軽めに調整して土曜日にレースです。
調子は良いので今シーズン初のロードレースを
思いっきり楽しみたいと思います
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コメント
小室さんお疲れ様です。
二束の草鞋とても大変だと思いますがどんどん勝っちゃってくださいね。
草鞋の小さいほうの仲間として応援しています。
あと怪我だけは注意してください。
自分も２０年ほど前にロードバイクを乗ったことがあるのですが
飛ばそうと思いブレーキから手を離した瞬間車にぶつかって、ブレーキなしで体当たり。足がペダルから離れないものだから地面に顔と頭から突っ込んで死んでしまう！！ そんな思いをして以来ドロップハンドルの自転車に乗っていないのです。
まあ 熟練者の小室さんにはそんなことないか。
投稿: のざき | 2012年4月17日 (火) 22時36分
のざきさん
書き込みありがとうございます！
初の同僚からの書き込み、うれしいです
練習が終わって疲れきったところに、病院の階段を昇り降りするのは
正直「キツイなぁ～」と感じる日もあります。
先日は患者さんにも看護婦さんにも抜かれちゃいました(^^;)
ただ好きなことを続けるということはこういう事なんだと
最近は自分に言い聞かせて頑張っています。
働かないと好きなことも続けられないですからね！
のざきさんがロードに乗ったことがあるのにはビックリ！
もっと早く言ってくださいよ～
僕も前ブレーキフルロックして前転したことがありますが
両肩擦り剥いただけで、なぜか頭は無事でした(今でも不思議)
まあ、転ぶと痛いので転ばないように気を付けます(^0^)/
あしたも仕事頑張りましょ～
投稿: 小室 | 2012年4月18日 (水) 21時21分
お疲れ様です。
明日も頑張りましょう。
私の車は、アラヤと言ったリムメーカーが作ったもので、どうしても安価ながら、シマノのシステムが欲しくて買いました。
最初は、青のフレームだったのですが事故って保険ですべて変えられるということでそのころツールドフランスで強かったインディユライと同じにする！！ 白いフレームにしました。
しかし、その後怖くて乗れなく、２０年たって姉の娘の彼氏が欲しがってあげてしまいました。
本田の宣伝では無いですが報われることは少ないかもしれませんがそれでもそれでも続けていらっしゃる事に敬服いたします。
近くでレースがあって週末なら拝見したいので教えてくださいね。
投稿: の | 2012年4月18日 (水) 23時51分