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2012年4月

2012年4月30日 (月)

群馬に続いて何もできずに終わってしまいました。

情けないですdownshock

 

また、応援していただいた皆様

ありがとうございました!!

実際の声も、遠方からの思いも届いています。

 

何とか応えられるように

また出直しです。

 

次はツアー・オブ・ジャパン。

このままでは完走もおぼつかないので

いっそう厳しいトレーニングに励みたいと思います。

 

今後とも応援よろしくお願いします!!

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2012年4月28日 (土)

全日本選手権

今日はアンダー23とジュニアのレースが行われましたが、手賀沼でよく一緒に練習する岡君弟がジュニアクラスで10位と健闘しました。

U23の岡兄とピュア原川は、直前の怪我にもめげずに完走を果たしました!

3人とも当然満足していない様子ですが、この結果を受けて、次に向けてさっそくモチベーションが高まっている様子o(^-^)o

いやはや、頼もしいですな~!


さて、あしたはいよいよ出番です。

頑張ってきます(`ω´♯)

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2012年4月27日 (金)

ロッジクラブマン

去年もお世話になった宿ですが、木の温もりを感じる素敵な宿です!

せっかく美味しい晩ご飯の写メを撮ったのですが、携帯での写真のアップのやり方が分かりません(´A`)

なので、「ロッジクラブマン」で検索してみてクダサイ!

ホント素敵な宿です♪o(^-^)o

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2012年4月26日 (木)

準備完了!!    か?

ウェアーにも名前を書いたし

忘れ物はありませんYO!!

120426_124001

 

むかし(それ程遠くない)

レースにレーパンを持っていくのを忘れたことがあり

「ちゃんとシミュレーションしたのに・・・」と言ったら、

「シミュレーションでパンツ履かなかったんだ!」

と大笑いされましたdowndespair

 

 

こんどは下から靴下履いて、レーパンも履いて

アンダーシャツ着て、ジャージ着て、ヘルメットかぶって

シューズカバーも履いて・・・と完璧なシミュレーションをしたので

大丈夫です!!good

 

あとはシューズを忘れないようにしないと。

あとグローブだな。

サングラスもsign01

 

よしっ!

 

あ~、なんか緊張する。

忘れ物がないか、落ち着かないッスwobblysweat01sweat01

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2012年4月25日 (水)

準備万端・・・かな??

全日本選手権は金曜日の早朝に移動

明日は雨の予報だし、今日中に自転車のお掃除を終わらせます。

だいぶ綺麗になってますが、さらに細部はお部屋の中で丁寧にscissors

120425_221501


シフトが軽くなるようにワイヤーの通り道に油をさしてみたり

メカはシロウトですが自分でやることをやると何かと安心です!

 

さあ、週末は全日本選手権。

250kmのレースは未知数ですが

精一杯走ってきます!!punch

 

って、まだ水曜日でしたねsweat02

もうちょっとリラックス・リラックスdelicious

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2012年4月24日 (火)

まあまあ??

今日は久々に真理選手と練習up

まあまあのペースで脚をためるように走る・・・

 

 

 

って、全然脚たまりませんけどpunchannoy

というか、たまらず千切れてしまいましたdown

(´・ω・`)ショボーン

 

あの、重たいギアで長時間、軽々とダンシングできるのは

真理選手ならでは。

 

それでも「オレ登り遅くなったぁ~」と危機感を感じているのだから

絶好調の時はどんだけ速かったんでしょうかsweat01

 

 

2004年?に広島で行われたアジア選手権では

先日リエージュ・バストーニュ・リエージュを制した

あのイグリンスキーを打ち破っているのですから

それはそれは強かったんでしょう。

しかも最終局面でカザフスタン2人vs真理という図式でしたからね!

 

真理選手と走るのは合宿以来だったのですが

やっぱり国内屈指の選手との練習は刺激的です!!

 

またよろすくですm(_ _)m

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2012年4月23日 (月)

そうだっ! 名前を付けましょう!!

モノを大事にするとだんだん愛着がわいてきます。

愛着がわいてくると、そのモノは「物」ではなくなり

「友達」のような感覚になってきます。

 

ただ「モノを使っている」という感覚より

「いっしょに戦っている」と思えた方が

イザ!という場面できっと力が出るんでしょうね。

モノに魂が宿るというけれども

それは使い手しだいといったところでしょうかね!

だからモノに名前を付けるのは良いことです。

ONE PIECE 名場面より

 

 

僕も愛車のキャノンデールに名前を付けようと思いますwink

さて、何て名前にしよう・・・

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2012年4月22日 (日)

ランキング

チームランキング

群馬が終わってブリッツェンと同点の7000ポイントで

かろうじて首位をキープsweat01

僕は昨日も書いたとおり仕事らしい仕事もできず

ただ完走したのみで150ポイントしか取れませんでした。

   

そんな中、シーズン開幕から実力を発揮できずにいた

成毛選手が20位に入って300ポイントをGET!!good

復調の兆しを見せてくれたのは何よりでした。

  

そもそもツールド沖縄の市民200kmで4位に入っている力の持ち主

J-Proツアーでトップ20に入れたら、トップ10まであと少しfuji

  

厳しいトレーニングと回復を繰り返して

焦らずじっくり、一歩一歩着実に進んでいけば

道は開けていくと思うので

今後の活躍が楽しみですsmile

   

いや~

若いって良いなぁ~uprock

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エアロヘルメット他

Photo


エアロヘルメットってかっこいい

そう思っていました。

 

しかし、思いは一変します。

     3

     2

     1

じゃじゃんっ!!wobbly

120407_162801

 

さて、話は変わりまして

今日のレースは良いところなく

ただ完走したのみとなってしまいました。

もうちょっと動けると思っていただけに

あまりチームに貢献できず残念!!down

 

次は全日本選手権。

1週間で何かを大きく変えることはできませんが

最後の最後までやれることをやろうと思います!

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2012年4月20日 (金)

最終調整

今日はレース前日ということで

ゆっくりサイクリング!

 

120420_110501

 

加須・羽生あたりにある武蔵野村というところに

ぷら~っ と立ち寄ってみました。

写真はその近くにあるパン屋さん。

100円のクリームパンが旨かった~happy01up

 

じゃっかん足腰に疲れが残ってますが

そんなの自転車選手なら当たり前!

あしたは思いっきり持ってるものを出し切ってきます!!

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2012年4月19日 (木)

しいくの日

4月19日は飼育の日だそうです。

 

という訳で今日は動物画像でお楽しみください!

 

Photo_2

 

超かわいい、子供のカワウソ君の 寝姿heart04

 

しかし、大人のそれは、ちょっと ふてぶてしいbearing

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2012年4月18日 (水)

けれど、それがどうした

現実は厳しい

確かに、夢をつかめる人は少ない。

それでも何かに挑戦する人生は

挑戦しない人生よりずっと面白くてエキサイティングだ!

 

 

            画像を激しくクリック!!

 

              ↓

Photo_2

 

監督もコーチも、選手たちも

苦しいことが多い分、報われた時の喜びは大きい。

 

共鳴してくれる人がいたら

同じジャージを着て応援してもらえたら嬉しいです。

チームレプリカジャージ 販売受付中!(4月まで)

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2012年4月17日 (火)

臨機応変

日曜日、相棒が転んでbearingしまったため、トレーニングを予定の半分で終了。

しかし、半分と言ってもかなり高い強度upで走っていたので

月曜日も山に行ったはイイものの、ダメージが残っていて

強度を上げられないことがわかり

すぐに下山して平地で回復走に変更recycle

 

そして、今日はしっかり体が回復してくれていて

十分な強度で十分な時間、トレーニングをこなすことが出来ましたsmilescissors

やるべきことがやれたときは心が満たされて

何だかホッとしますhappy01

 

あしたはゆっくりsnail回復走。

木・金と軽めに調整して土曜日にレースです。

 

 

調子は良いので今シーズン初のロードレースを

思いっきり楽しみたいと思いますpunch

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2012年4月16日 (月)

TITAN

最近、巷で話題のチタン〇〇イさん

とても有名な方のようですね。

 

お会いしたことがないだけに

いろいろ想像してしまいます。

 

 

 

 

こんなお方??

Photo_4


・・・って

別に体中チタンなわけ

ないですよね ( ̄Д ̄;;

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2012年4月15日 (日)

同じ人??? ( ̄□ ̄;)!!

Photo_3


お~~~っ

かっこいい~~~~good

いい男heart

で? この方は?

Photo_4


おお~~~~ぉぉぉおっ?

おっ?

同じ?

同じヒト?

 

だーーーーい 変身impact

ちなみに 同じ人が歌ってます。

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2012年4月14日 (土)

運命の糸

今年からチームメイトの高田ちゃん

先日優勝したチームTTでは

ゴール後ふらふらになるまで頑張りました!!

 

そんな高田ちゃん、

なんと!  2010年のJCRC西湖で

同じ表彰台に上がっていたのでした!!

 

この名曲 を聴きながら

お楽しみください ( ^ω^ )

 

 

********************************

どこにいたの? 生きてきたの~?

遠い空の下、ふたつの物語♪

縦の糸は高田~♪

横の糸はわたし~♪

織りなす布はいつか誰かを~

温めうるかもしれない~♪♪

*********************************

Photo

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2012年4月13日 (金)

何週連続??

あしたも雨rainの予報ですね~down

いったい何週連続の土曜日雨でしょう?

週末しか時間が取れないライダーには

「まいったな~bearing」ってな感じですよね。

 

朝の段階で明日の降水確率は70%と出ていたため

明日の手賀沼練は無いものと判断し

今日も山で追いこんできました!

 

火・水のダメージが少々残っていましたが

走っているうちに回復upgood

今は体調がいい時期が到来しているようです。

 

こんな調子のいい時は

こんなことも起こります。

120413_225801


練習中、自販機でドリンクを買ったら

買ってないハズのコーラの缶が・・・

よく見たらコーラではなく HAPPY CAN でした~upsmile

 

群馬はシマノ・アンカーが帰ってきて

今までよりかなり難しいレースになると思いますが

なにか良いことが起こりそうな予感がします!!

 

・・・って、単純な男です、ハイhappy01

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2012年4月12日 (木)

回復ライド

火・水と筋肉疲労が出るようなトレーニングを行ったので

今日はゆっくり回復ライド。

利根川の土手はご覧のとおり見事な菜の花note

Photo

 

ゆっくり走っていると、

普段は見過ごしてしまいがちな景色とか

お店とかが目に留まりますが

こんなお店を発見!!

今日は時間がなくて立ち寄れませんでしたが

そのうちにサイクリングの休憩に寄ってみたいなぁ~

と思います。


Photo_2

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2012年4月11日 (水)

この感じ

トレーニングは体を破壊する行為

破壊の仕方が足りなければ効果は薄いし

やり過ぎれば故障したりオーバートレーニングになったりする。

このサジ加減が難しいdespair

 

ちょっと風邪っぽかったこともあり

今日は濡れたくなかったので、無理せずにローラーで練習。

 

昨日の疲労も少し残っていたものの

十分な出力で、十分な時間トレーニングすることが出来ました。

 

高い出力で筋肉を破壊できた時というのは

独特の疲労感と、目がショボショボした感じになる。

 

ウェイトトレーニングで筋肉を破壊した時も

同じように目がショボショボするのだけど

この感じが「トレーニングが十分だったかどうか?」を判定する

大事な基準だったりします。

 

明日からの2日間は土曜日の手賀沼レースに向けて

調整的な練習になります。

 

しっかり破壊して、しっかり補修!!

これが強くなるための基本ですかね。

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山練

先週はTTバイクのポジション出しのために

山には行かなかったので、今日は久々に山へ!fuji

効率よく登るため、朝から原川を連れて車で秩父方面へ!

 

笠山ー定峰ー高篠ー腰越ー笠山の5本で

計2200m

山なのでゆっくり上っても250~300wほどの出力になる

2度目の笠山は最後は20分全開走。

ここでは原川選手についていけず、先々週の山連に続けて

連敗記録更新downweep

いやはや、クライマーって良いな~

ウラヤマスゥィ~

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2012年4月 9日 (月)

ピュア~~~♪(^0^)

01

ピュア~~~~♪    ?
   

   

02

ピュアッ♪

 

ピュアッ♪♪     ?

 

 

001

ぴゅぁぁぁぁあああああああ”あ”~~~~!!

 

ホワイト げっと !!

Photo

彼女募集中!! デスheart

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2012年4月 8日 (日)

今日の結果

今日のレース、結果は10位でした。

ラスト周回での位置取りの失敗を最終コーナーまでに挽回できず、集団に埋もれてスプリントできずに終了(>_<)


実に不完全燃焼な終わり方になってしまいました。

まぁ、全て自分のせいなので致し方ないですね。


位置取りの失敗は過去にも何度も経験しているのですが、いつも難しいモノです。

あしたから気持ちを切り替えて再スタートします(屮゜Д゜)屮

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2012年4月 7日 (土)

22年ぶり

今日のチームTT。
ライバルチームをほんの僅差でかわして久し振りに優勝の味をかみしめています。

トップカテゴリーでは一昨年の同じ場所での2位が最高で、なかなか優勝には手が届かなかったのですが、ようやく表彰台の真ん中に上がることが出来ました!

優勝は1990年の東日本実業団以来で、勝つことの難しさは身に染みて分かっているので尚更嬉しいです

しかも、チームTTという皆の結束力が試されるレースでの優勝は格別です。


レースは明日もあるので、今日獲得したルビーレッドジャージとピュアホワイトジャージを守れるように頑張ります!


寒い中応援してくれたチームスタッフ・関係者の皆様

松戸・筑波で僕達を応援してくれている皆様

個人的に応援してくれている皆様に、この場を借りてお礼申し上げます。

ありがとうございました♪o(^-^)o

あしたも頑張ります!

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2012年4月 6日 (金)

到着!

遠路はるばる、やって参りました白浜へ!

いやはや、やっぱりココは遠いですが観光地なのでなんだか気分が高揚します。

青い海、潮の香り、波の音…う~ん、やっぱりイイ♪(^-^)


あしたはスタート時間がゆっくりなので、十分アップして午後のチームTTに挑みたいと思います!

やったるで~

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2012年4月 5日 (木)

いざっ! 出陣!!

明日、白浜に向けて移動ですが

朝早くに松戸を出発なので、今晩中に松戸に移動です!

頑張ってきますdash

120405_133602


風をスライスする

CANNONDALE   SLICE

かっこいい~heart

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2012年4月 4日 (水)

足あと

Photo

だれじゃ~~~~!

人の車に足あとつけやがって~~~~っ!

プンプンangry

 

 

 

 

Photo_2

お前か~~~~っsign02

起きんか!コラ~~~~っ!!

 

 

            クリック

             ↓

ネコ : ごめんニャしゃ~~~~いshock

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2012年4月 3日 (火)

いやはや、今日も強烈な風でしたね~typhoon

まさしく台風なみで、建設中のマンションの足場が壊れて

道路側に倒れて道を半分塞いでいる現場に遭遇しました。

 

今日は朝から我が家でも台風が吹き荒れ

ドタバタ劇coldsweats02でしたが、大事には至らず一安心

「ふぅ~」(;;;´Д`)

「ほっ」(^-^;

って感じの一日でした。

 

そのようなわけで、

あんまり自転車には乗れない一日になってしまいました。

明日は頑張るぞ!uprock

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2012年4月 2日 (月)

新年度

今日から新年度のスタートですね!

会社には見知らぬ顔がチラホラ。

フレッシュマンではなく、どこぞから移動してきたふう。

やたらと会社には慣れている感じで、知り合いもいっぱいいる様子

 

同じフロアにいても部署が違うと挨拶程度のことしかせず

朝礼に参加しないワタシは名前も分からず・・・

 

それが気になりつつも、自分の仕事上の事で

新しく切り替わったシステムに対応するのが大変sweat01

今日も帰りが遅くなってしまいましたsad

 

本当は早く寝て、早く起きて

自然のリズムで生活した方が

体の回復のためにも良いのは分かっているのですが

どうしても少し夜遅くなりがちです。

 

選手たる者、早く寝るべしっ!!

ということで、おやすみなさ~~~~い

ムニャムニャ(´~`)。゜○sleepy

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2012年4月 1日 (日)

登りDNA

今日は浩介と山へ!

長い峠を3本と短めの峠を1本で

計2500mほど登りました。

特にメニュー的なことはせず、

ただひたすら一定ペースで淡々と登っただけでしたが

最後に登った白石峠はかなりきつかったです。

120401_1217011

で、浩介選手

先日の合宿でようやく病み上がりからの不調を払拭できた様子で

今日はゆっくり登っている様子ですが僕は毎回中盤から離されてしまい

全部負けましたdowncrying

   

そもそもクライマーの資質がある選手なので

ちょっと練習しただけでこれだけ登れるのですから

ちゃんとやったら末恐ろしい選手になるに違いありません!

120401_1502011

U23全日本2位が伊達でなかったことを

今年は証明してほしいですね!

今日は彼の背中が大きく見えました( ^ω^ )good

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