1年間ありがとうございました。

いよいよ2012年も残すところあとわずかです。
今年は色々なことがありましたが、皆さんの支えのおかげでこうして無事に年を越せることに感謝です。

１年間長いようであっという間。

ロードレースの面白さを改めて実感し、夢中で立ち止まることなく走り過ぎた感じです。

感謝の気持ちを込めて、良いお年を。

今夜はスペース忘年会

毎年１２月３０日はスペースの忘年会。

そして今年も無事に忘年会を迎えることができて一安心です。

さて、この忘年会、個人的にはヤエザワさんの酔っ払いっぷりに大注目しています。今年は如何に。

そして忘年会の翌日はなぜか練習会というのもすっかり定着しています。皆さん、タフです。

忘年会の写真。やはり期待120％応えてくれたヤエザワさん。良いお年を。

年末感

朝の電車も少し空いており、年末感が出てきました。

私も明日で仕事納めです。今年も無事に終われそうで良かったです。

おっと、重要なイベントが。

明日は平日朝練2012の最終日です。

安全走行かつ実のある練習にしたいですね。

今朝は一人サイクリング。

逆井辺りをウロウロして結局はしなそばふなとりの坂へ。ローラーで１分走は気が重いですが、外だとヨッシャという気分で臨めますね。

中止でした

仕事帰りに東京駅の駅舎に映像を投影する「ＴＯＫＹＯ　ＨＩＫＡＲＩ　ＶＩＳＩＯＮ」を見ようとしていたのですが、今日も中止でした。

一昨日、昨日と人が多すぎて中止になっていたのですが、今日は平日だし上映されるかなと思っていたので残念。

でも、安全が第一ですから妥当な判断なのかと思います。

よしっ、早く帰れたので早く寝よ。

曇り男？

最近、雨の日が多い気がします。しかし、走る時間帯は止んでいるもので、雨で練習出来なかった日はほとんどありません。晴れ男ならぬ曇り男ってところでしょうか？

さて、明朝の天気はどうですかね。

空は曇りでも、心は晴れでいたいものです。

お休み

毎週月曜は練習しない日。

じゃあ何しているかというと、カッコよく言うと積極的休養に努めています。カッコ悪く言うと、朝、出社ギリギリまでいびきをかいて寝ています。

日曜の夕方から月曜の朝までの過ごし方が非常に大切で、次の１週間の過ごし方が左右されるといっても過言ではありません。

万一、日曜の夜に夜更かししてしまったら、次の週の練習はただ乗っているだけの残念な内容で終わってしまいます。

昨日は９時には寝てたから、今週はバッチリ。のはず・・・。

４月のレースまではまだ時間がありますが、冬の練習を有意義なものとするため、週末の過ごし方を大切にしたいと思います。

ワイルド

流行語大賞に選ばれましたね。

誰も異論ないところでしょう。

ランクル200もワイルドです。

これも異論ないところでしょう。
全長約５ｍ、全幅約２ｍ。車庫からはみ出ちゃう。

こういう車も一度運転してみたいね。

渇いています

寒くなり、汗の量が少ないような気がしていましたが、実は練習中にしっかりと水分が失われているみたいです。

昨晩は喉が渇いて目が覚めました。そして今日は、ぽわ～っとしています。

冬は練習中に摂取する水分の量が減りますが、意識的にボトルを飲むようにしなければ身体へのダメージが大きいようです。

来週末はしっかり水分補給するぞぉ。でも、トイレが近くなるんだよね。。。

ペースが落ちてきました

夏前から水を飲むようにしていることは以前書きましたが、最近の寒さでペースが落ちてきました。

夏場は出社直後に500ｍｌを一気飲みしていましたが、今は半日かけてチビチビと飲むのが精いっぱいです。

それでいて買う本数（１日３本）は変わらないため、家にはストックがたくさん。どうするんだ、これ？

水を飲むペースは落ちてきましたが、朝練のペースは落としたくないところ。

今日は１人だったので、国道14号と県道船橋安孫子線をつないで部分、部分をハイペース練習。

沖縄のホテルにて。ここ数年で１番豪華な部屋です。

ルームメイトは高田と原川。賑やかでした。

そして、原川。ポーズを要求したらこれでした。

ニューソックスもかっこいいです。

出発

あと1時間ほどで飛行機に搭乗です。

さすがに３連休ということで賑わっています。

沖縄は暖かいということで少し薄着で来ましたが、羽田までが寒かったです^_^;

機内で