The final of 2012平日朝練

カッコよさげなタイトルにしてみましたが、今年最後の平日朝練だったというだけ。特別なメニューでもなく、普段と同じ練習です。

今日は、石井さん、小野さん、白土さんの３人が参加。

前半は小野さんに良いペースで引いてもらい、順調に７分半ばのラップを刻む。

そして最終周は本気で踏み。７分を切るのを目標にしていたのですが、結果は７分１秒で届かず。まぁ、次回以降のお楽しみですね。

一部下り坂やコーナーで脚を止めるのですが、７分間全力で走った後はグッタリです。

こうして見ると、反射素材は目立ちますね。

最終周にはこれだけ明るくなります。

明日は雨かぁ。。。