2012年10月 4日 (木)

水を飲んで考える

夏前に、「1日2リットル以上、水を飲むと痩せるよ」と聞いてから、毎日水を買って仕事中に飲んでいます。
流石に2リットルは飲めませんが、1リットルくらいは飲んでいます。

さて、その効果は?というと、体重が1~2キロ減りました。
そして、なんとなく体調が良いような気がします。

すべてが水の効果かわかりませんが、人の言うことを聞いてみるもんだなぁと思いました。
年齢を重ねるとだんだんと考えが凝り固まってしまいがちですが、自身の成長のためには他人の意見を受け入れたりと柔軟な考えをもてるようにしないととなぁ、と考えさせられました。

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