2012年5月17日 (木)

ローラー練

昨日はローラー練。

軽めの2分走×5本、本気の2分走×1本を実施。

5本はあまりワットがでないものの、本気の1本は最高値から8ワット落ちなのでまあまあ。

高い数値を数本連続で出せるような練習をしる必要ありです。

今日は何しようかな。

そういえば、今日はパレスホテルのリニューアルオープンでしたね。

高級ホテル、一度は泊まってみたいものです。

自宅の布団よりも寝心地が良いのでしょうか。

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