氷点下練

時差・２０度以上の気温差・睡眠不足でカラダが何かヘンなんですが、今日は自分４２回目の誕生日。

そんなバースデイで最低気温マイナス２度でしたが．．．もちろんチーム練に行ってきました。

久しぶりにボトルのＣＣＤが凍りました。正に「氷点下」デス。

ココの所、距離はソコソコ乗れているのですが高負荷練は全くしていなかったので、マジで結構辛かったです。

でも今日は３時間だけなので選手達は良い骨休めになった？でしょう。

そして明日は山岳練です。時間的に自分は見ているだけだと思いますが．．．。